入秋后,爱美的女人吃番茄,香甜宜人,养人润肤,秋后就靠番茄了

旅游 妙招的测评 2022-01-10 21:03

原标题:入秋后,爱美的女人吃番茄,香甜宜人,养人润肤,秋后就靠番茄了

入秋后,爱美的女人吃番茄,香甜宜人,养人润肤,秋后就靠番茄了

料: 牛尾500g、西红柿2个、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、姜3片、黑胡椒、枸杞、大枣、花椒、山楂、番茄酱适量 做法: 1、牛尾凉水化冻,泡出血水,多换两次水。 2、冷水上锅,放姜片,适量料酒,煮出血沫,倒掉水,姜片不要丢。

3、炖汤料,可以依照个人口味不同添加,可以依照个人口味不同添加,入锅加热水,水不用太多,稍稍没过牛尾就好,高压50分钟。

4、炖汤期间可以整理食材,这次还加了山药,胡萝卜、土豆、山药去皮。 5、蔬菜都切块,不用太小,热锅加一点点油,蔬菜除山药,都入锅翻炒一下,5、6成熟加入番茄酱。 6、汤好了之后把炒过的菜连汤带菜都加入到汤里,继续高压5分钟。 7、最后,依据个人口味放些盐,香香酸甜的番茄牛尾汤就好了。

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