秋冬季滋补——白萝卜烧鸡腿

旅游 田田的搞笑段子 2022-01-10 10:49

原标题:秋冬季滋补——白萝卜烧鸡腿

小朋友喜欢吃鸡腿,隔三岔五会买几个回来做着吃,原来他只喜欢吃可乐烧鸡腿,其他做法的都不爱吃,为了减少他吃甜食的习惯,尽量不做或偶儿做可乐味的给他吃,要是做的话肯定是换着不同口味或搭配不同的食材做着吃,慢慢他也习惯了各种吃法。马上进入秋冬季节,多吃白萝卜有益身体健康,所以正好用白萝卜搭配上鸡腿给做了道菜,做法很简单,味道倒是不简单。

准备食材:

白萝卜半个

小鸡腿8个

食用油少许

浓汤宝1盒(32g)

清水适量

白萝卜烧鸡腿的做法

1、准备好所需的食材

2、白萝卜去皮洗净后,随意切滚刀块

3、煤气灶开火,锅烧热后,倒油再放入鸡腿,中火慢慢翻炒

4、等鸡腿炒至表面变色时,放入切好的白萝卜一起翻炒

5、大约炒1分钟左右后,加入适量的清水(水的量末过菜)煮开锅后,加入浓汤宝继续中火煮至收完汤汁

七把叉科普

藕和白萝卜不能一起吃:生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到

菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况

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