秋天,猪肚和此物搭配,营养丰富,口感清淡不油腻,老少皆宜!

旅游 情感的遗留 2022-01-10 10:53

原标题:秋天,猪肚和此物搭配,营养丰富,口感清淡不油腻,老少皆宜!

秋天,猪肚和此物搭配,营养丰富,口感清淡不油腻,老少皆宜!

简介

猪肚煲鸡有个好听的名字,叫“凤凰投胎”。猪肚爽口,鸡肉鲜嫩,汤水浓郁美味。 猪肚和鸡搭配合理,营养丰富,口感清淡不油腻,老少皆宜。

材料

猪肚1个,鲜鸡1只,白果30粒,枸杞30粒,五香粉、葱姜、盐、料酒适量。

做法

1、把猪肚清洗干净,先用盐和醋抓洗猪肚,再用面粉抓洗,冲洗干净后用开水煮2分钟,用刀把猪肚粘液刮去洗净切成条。猪肚难煮烂,要用压力锅先煮10分钟。

2、清洗干净鸡,切成块,鸡屁股、鸡头、鸡脖子皮有致癌物质要丢弃。

3、砂锅注入清水把猪肚、鸡、葱姜、白果、枸杞、料酒、五香粉一起放进锅里。

4、大火烧开后小火炖1.5个小时左右,肉烂时放盐调味即可。

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