秋天,香菇和此物一起煮,上桌被抢光,让你的腰围悄悄瘦一圈

旅游 夜读史记书 2022-01-10 10:53

原标题:秋天,香菇和此物一起煮,上桌被抢光,让你的腰围悄悄瘦一圈

秋天,香菇和此物一起煮,上桌被抢光,让你的腰围悄悄瘦一圈

准备食材: 香菇6-8朵 鲜虾8个 细香葱 盐适量 1、香菇洗净,去掉香菇蒂 2、虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐,搅拌匀

3、将处理好的虾泥填入香菇中 4、蒸锅开火,至锅中水开后,放入香菇盏,蒸5、6分钟即可

5、将小香葱洗净切碎,撒在蒸好的香菇盏上即可 烹饪小窍门: 浸泡香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有用80摄氏度的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。 在洗香菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向旋搅,这时香菇表面及菌褶部的泥沙会随着旋搅而落下来,反复旋搅几次,就能彻底把泥沙洗净。

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