教大家几道素食美味,简单易做,营养可口,喜欢的收藏吧

旅游 浪漫旅游者敏敏 2022-01-12 07:00

原标题:教大家几道素食美味,简单易做,营养可口,喜欢的收藏吧

【芹菜香干炒白菜】

主要成分白菜:100;香干:20;芹菜:20油:适量;盐:适量具体步骤1.锅里放油。2.翻炒白菜。3. 加盐。4、白菜煮熟。5. 加入芹菜和香干。6、炒熟后即可食用。[玉米炒茄子]主要成分玉米:400;茄子:350盐:10;食用油:50;酱油:10;玉米粉:20;大蒜:10具体步骤第一步玉米去皮。第2步茄子洗净浸泡,切成方块。第 3 步猪肉切丁后,加入盐和生抽调味。步骤4热锅放油,爆香蒜头,加入茄子翻炒。第 5 步倒入玉米粒,一起翻炒。第 6 步加入少许水将蔬菜煨煮。第 7 步最后加盐、酱油调味,加少许生粉水勾芡即可食用。【茶菇烧豆腐】主要成分豆腐;茶树菇;红辣椒;蚝油;盐;水;净备用。

1.豆腐切片;青红椒切菱形片;口蘑洗净切片;茶树菇洗净备用。

2. 锅内热油,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄,再将豆腐轻轻推至锅边,再加入茶树菇,炒香菇至香,再加入豆腐一起翻炒。3. 加入蚝油和适量的水,一起搅拌均匀,然后小火慢炖至入味,约5分钟,再加入少许盐调味,最后加入青红椒片翻炒。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐