春分前后,这个菜要多吃,价格不贵,吃着比肉香,我家两天做一次

旅游 小杨聊美食 2022-01-30 00:47

原标题:春分前后,这个菜要多吃,价格不贵,吃着比肉香,我家两天做一次

春分前后,这个菜要多吃,价格不贵,吃着比肉香,我家两天做一次

时间过得飞快,不知不觉已经是春分了,春分是二十四节气中的第四个节气,代表着春天的开始,也代表着农作物开始生长。南方的春天到处都是穿暖花开的,但是北方的春天是不一样的,不仅风大干燥,就连天气也是乍寒还暖的,所以提醒大家在平时一定要及时的添减衣服,另外,家里如果有体质弱的小朋友或者老人的,也可以多吃点可以增强体质的食物。

众所周知,每个季节里最好吃的就是时令蔬菜了,不过除了这些,一些菌类食材也是味道好还具有极高的食用价值的,比如杏鲍菇,是我家从年头吃到年尾的一种食物,大都是两三天就要吃一次的。杏鲍菇肉质厚嫩,具有杏仁和鲍鱼的口感,因此而得名,并且杏鲍菇还含有18种人体所需的氨基酸呢,常食具有增高增重、促进骨骼生长发育、增强机体免疫力的作用呢。

所以说,这杏鲍菇可不仅仅是好吃,家里的孩子和老人常吃还能提高智力发育、维持身体健康呢。杏鲍菇好吃的做法有不少,我家儿子最喜欢吃的就是这道杏鲍菇炒肉,做法简单又快手,花不了几分钟就能搞定上桌,美味好吃还下饭。下面呢,就把这道杏鲍菇炒肉的详细做法分享给大家,春分前后,这个菜要多吃,价格不贵,吃着比肉香,我家两天做一次。

【杏鲍菇炒肉】

所需食材:杏鲍菇、猪肉、葱、姜、生抽、蚝油、食盐、清水、淀粉、食用油

步骤一:杏鲍菇去掉杂质,放入清水中洗干净,切成片或者条。

步骤二:猪肉切成片或者片,葱剥皮洗干净切碎,姜去皮切成细丝。

步骤三:另准备干净的小碗,倒入适量淀粉和清水,搅拌均匀成水淀粉。

步骤四:起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝煸炒出香味,然后倒入猪肉。

步骤五:一直翻炒到猪肉变色,倒入适量生抽翻炒均匀,继续倒入杏鲍菇翻炒均匀。

步骤六:继续倒入适量水淀粉、蚝油和食盐,一直翻炒到杏鲍菇断生,即可盛出装盘食用。

小贴士:

1、杏鲍菇是菌类的一种,它本身就有独特的鲜美味道,所以做这道菜的时候不需要放过多的调味品。

2、杏鲍菇肉质厚嫩,是属于比较难烧熟的,所以倒入适量水淀粉,可以加快杏鲍菇被烧熟。

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