美食推荐:青菜平菇豆腐汤、酸辣莴笋、紫菜鸡蛋汤、虾仁冬瓜汤

旅游 小葛说花草 2022-01-31 02:00

原标题:美食推荐:青菜平菇豆腐汤、酸辣莴笋、紫菜鸡蛋汤、虾仁冬瓜汤

虾仁冬瓜汤

食材:食材冬瓜500克,虾十只,盐,胡椒粉,姜片,料酒,花生油适量

做法:

1、虾洗净去头去壳取虾件清洗干净,虾头留着备用;

2、炒锅烧热倒油放入虾头煸炒;

3、按压虾头炒出虾黄,加入姜片和料酒,加入适量的水烧开,冬瓜洗净去皮切块放入锅中,将虾头汤过筛到砂锅中,开火将冬瓜五至八成熟;

4、放入虾仁煮熟,加入盐和胡椒粉调味即可出锅。

紫菜鸡蛋汤

食材:紫菜、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油

做法:

1、将鸡蛋打入碗内加点盐,用筷子搅散搅匀;

2、紫菜洗一下,撕成小碎块;

3、锅内加两碗水,水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。

4、加入洗好的紫菜;

5、加入点盐、香油、鸡精调味;

6、盛入碗中,放上葱花就可以了。

酸辣莴笋

食材:莴笋500克,芝麻油、辣椒丝、姜丝、花椒、精盐、白糖、米醋各适量。

做法:

1、莴笋去皮洗净,切成片,加精盐腌15分钟,挤去盐水。

2、锅置火上,加入芝麻油烧热,用辣椒丝、姜丝炝锅,加入清水、白糖、米醋,待糖溶化后,浇在莴笋片上拌匀。

3、另起锅,加入芝麻油烧热,投入花椒炸出香味,捞出花椒不要,将花椒油浇在莴笋片上,用盘扣上,闷15分钟后即可。

青菜平菇豆腐汤

食材:豆腐200克,青菜80克,平菇100克,盐适量

做法:

1、豆腐切成小块,青菜洗净泥沙,平菇摘成小朵洗净;

2、起锅热油,加入青菜平菇翻炒几下;

3、倒入适量清水大火煮开;

4、水开后加入豆腐,转小火炖10分钟左右;

5、最后开盖加少许盐调味拌匀关火即可。

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