不管什么鱼,什么样的吃法,牢记这4个小技巧,肉嫩味鲜无腥味
平时的饮食,要荤素搭配才合理,肉类的食物虽然价格贵,但它的营养价值和食用价值是蔬菜远远比不上的。大鱼大肉经常吃就腻了,所以家里隔三差五地改善一次生活正合适,家里人爱吃还不嫌弃。
我们家改善生活的首选就是鱼肉,啥鱼都可以,买不到海鱼就去买淡水鱼,煎炒炖煮样样都行。鱼肉细腻,味道鲜美,可以给我们提供丰富的蛋白质以及钙锌等物质,很适合生长期的孩子多吃。
老人们还常说,孩子多吃鱼脑子聪明,学习成绩好。由此可见,平时多吃些鱼真的可以带来不少好处,另外鱼肉中含有的脂肪都是不饱和的脂肪酸,多吃也不用担心长肉引起肥胖,还对皮肤好呢。
不管是海鱼还是淡水鱼,都有一股腥味,想要把鱼做得好吃,去掉这股腥味是最关键的,很多人用料酒或者是啤酒,其实这样的做法并不是完全正确的。今天呢,就和大家说一说鱼肉正确去腥的做法,感兴趣的可以跟着看一看哦。不管什么鱼,什么样的吃法,牢记这几个小技巧,肉嫩味鲜无腥味。
技巧一:如果是清蒸或者是炖汤吃,建议大家一定要选择活鱼、鲜鱼,因为活鱼的腥味是最淡的,一旦死掉或者是冷冻过后,腥味就变得浓重了,还很难处理了。
技巧二:如果是油炸冷冻鱼的话,想要去腥,就得把鱼给提前腌制,这一步不仅是为了鱼肉入味,更为了去掉鱼腥味,用葱、姜、料酒、食盐就可以了,虽然它们很普通,但去腥的效果是很不错的。
技巧三:红烧或者是炖鱼汤的时候,大家千万不要用料酒,料酒虽然可以去腥,但同时也破坏了鱼肉的鲜美。正确的做法应该是用啤酒或者是少量的高度白酒,它们去腥的效果更好,还能起到提鲜增香的作用。
技巧四:不管什么鱼,在下锅之前,也就是处理的时候,除了去掉内脏,还要记得去掉这几个地方,分别就是鱼牙、肚子里黑色的膜,还有鱼头下方里面的位置,有一条白筋,都要去掉,因为它们的腥味都很浓重。