大米里加一个土豆,拿红烧肉也不换,美味又营养,孩子爱吃

旅游 去说体育事 2022-01-30 21:58

原标题:大米里加一个土豆,拿红烧肉也不换,美味又营养,孩子爱吃

对中国人来说,大米可是我们的主食,尤其是对于南方人来说,如果几天吃不到大米的话,那将会是一件非常难受的事情。在大米中富含了丰富的碳水化合物以及淀粉物质,随便吃上一两碗的米饭,就能让我们感到特别的饱。然而在面对大米的众多吃法中,蒸米饭是最常见的吃法,也是最实用的吃法。特别是在科技发达的现代,只需把准备好的大米淘洗干净后,加入适量的清水放到电饭锅中,很快一小会儿就被蒸熟食用,可以为我们节省很多蒸米饭时所需要的时间。

对于蒸米饭,相信大家都会制作吧!为此,我今天就给大家带来了一道蒸米饭时的特殊蒸法,在蒸米饭的时候,往锅中多加入一个土豆,能让蒸出来的米饭味道特别香浓。特别是对于那些不喜欢炒菜的人来说,我带来的制作方法,可以让你直接食用蒸好的米饭,而且香味十足,营养价值特别的高。在我家,只要我一想偷懒做饭时,就会采用这样的制作方法。下面就随我一起来看一下,具体的制作方法吧,简单的几个步骤,就能让你学会。

【米饭蒸土豆】

【制作食材】大米,土豆,香肠,玉米粒,青豆,香菇,胡萝卜,食盐,生抽,葱花

【方法及步骤】

1、

首先要把准备好的胡萝卜,将其清洗干净后,切成胡萝卜丁备用。香菇清洗干净后,切成香菇碎备用。香肠则需要将其切成丁状备用。土豆则需要将其削皮后,并清洗干净,并用刀在土豆的身上横划几刀,再竖划几刀,切记不要将土豆切断。然后再准备一小碗的青豆粒和玉米粒,装入碗中备用。

2、

将电饭锅清洗干净后,往锅中加入每顿所需要食用的大米,并用清水将大米淘洗两道。然后把切好的土豆放入到锅的正中间,并顺时针把准备好的胡萝卜丁、以及香菇等食材加入到锅中,将其并排铺平。然后再往锅中加入适量的清水,清水的加入量,刚好没过大米本身即可,因为在其他食材中蕴含了丰富的水分,清水加入太多的话,会导致蒸出来的米饭发稀。

3、

盖上电饭锅,并开火对其进行蒸制,等电饭锅调制保温键时,就可以开盖了。最后只需要往锅中撒入一小把的葱花进行提香,并准备锅铲将里面的所有食材搅拌均匀,一道色香味十足的米饭蒸土豆就制作好了,让人看了就食欲满满。以上的制作方法你学会了吗?是不是简单又容易懂呢?如果你是一位懒人的话,这样的蒸饭方法一定会特别适合你。

【小贴士】

1、土豆和米饭都是富含了丰富淀粉的食材,将其和青豆香菇等蔬菜食材进行蒸制的话,不仅口感特别好吃,营养价值也非常的丰富。

2、往锅中加入清水时,要少加入一些,加入太多的话,蒸出来的米饭就不糯口了。

3、每顿蒸好的米饭蒸土豆,一定要趁热食用,冷了以后味道就不好吃了。

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