炒丝瓜时,记得多做一步,丝瓜没怪味,连挑食的孩子也爱吃了
昨天是县城的大集,刚好也是周末,所以就去逛了一圈,其中最吸引我的就是卖丝瓜的大姐,一整车的丝瓜,翠绿鲜嫩的,由于是正当季,才两块钱一斤,不少人都抢着买,我也不例外,买了六根。
丝瓜口感软嫩,味道鲜美,不仅好吃,还含有大量的维生素和水分,常食可以很好的补水润燥,清热下火,尤其是女性朋友,很适合多吃,润肤美白,多皮肤好处多多。
丝瓜好吃,但有不少人并不喜欢吃,我家孩子就是,总说丝瓜有股怪味,后来请教了懂行的老师傅,我才知道,原来丝瓜是不能直接炒的,记得多做一步,丝瓜没怪味,连挑食的孩子也爱吃了。
丝瓜炒肉的做法:
1、准备适量的丝瓜,削掉外皮,用清水洗干净,放在案板上面切成块,猪肉切成片或者是条状。
2、大葱剥皮洗干净切成碎末,生姜去皮洗干净切成细丝,干辣椒切成小段。
3、准备干净的大碗,滴入适量的白醋,倒入适量的清水,搅拌均匀等到白醋溶于水,然后把丝瓜放进去浸泡10分钟,最后呢,捞出丝瓜控水备用。
4、起锅热油,油熟后放入葱碎、姜丝、干辣椒煸炒出香味,然后倒入猪肉翻炒均匀,等到变色。
5、倒入适量的生抽翻炒均匀上色,继续倒入准备好的丝瓜翻炒均匀,一直炒到丝瓜断生变熟,就可以关火盛出装盘食用了。
温馨小贴士:
1、丝瓜下锅前用白醋水浸泡一会,这样可以很好的提鲜增香,还能去掉丝瓜特有的怪味。
2、丝瓜富含大量的水分,遇热翻炒的过程中水分就会被逼出来,所以没有必要再次加水。