糯米是糯稻脱壳的米,在我们北方一般人们称它为江米,南方一般它为糯米,营养极高,糯米中含有的蛋白质,维生素以及淀粉,可以补中益气,健脾养胃。除此之外,糯米还可以做成各种各样的美食,小吃,比如端午节的粽子,八宝粥,发糕等各种各样的甜品。今天小编给大家带来一道糯米新的做法,夏天我家经常这样吃,因为夏天的天气比较干燥,人的食欲也跟着下降,只要我一做它,家人们的胃口就来了,每次做一锅不够吃,夏天,糯米别再包粽子了,学会这样做,外酥里糯,每次一锅不够吃。
糯米团
糯米我家这样做,煎一煎5分钟出锅,鲜香软糯料足,女儿一顿吃6个,尤其是女儿超爱吃,做法简单,用到的食材都是我们经常用到的。我经常用它来当早餐,就是提前把糯米蒸熟,把面和好,放在冰箱里,第二天晚上直接拿出来做就可以,全程不到10分钟就能做好,好吃又有营养,喜欢的朋友就进来学习一下吧!以下是做法。
糯米团
【食材】:糯米,五花肉,青椒,葱花,油,盐,生抽,香肠,鸡精等
【做法】
第一步:准备一碗糯米提前泡好然后放在锅里蒸熟,准备一块五花肉切成肉丁,香肠切成丁,一个青椒洗净切碎,葱切成葱花备用。
第二步:锅中倒入油,油热以后下入五花肉丁,翻炒至肉丁变色再下入腊肠丁和青椒,然后继续翻炒,翻炒均匀后倒入适量的生抽,一点点鸡精,根据个人口味再加入适量的食用盐,炒熟之后将它倒进蒸熟的糯米饭里,再加入切好的葱花,少加一点盐,搅拌均匀备用。
糯米团
第三步:在碗中倒入适量的面粉,用温水和面,一边倒水一边搅拌,和成稍微硬一点的面团,然后将面团放在案板上揉搓一下,再用擀面杖擀成圆形的薄片,将面片折叠起来切成相同大小的正方形的小面片,像馄饨皮一样的备用。
第四步:取一个小面片放上搅拌好的糯米馅,用虎口收拢捏紧封口,全部做好之后放在一旁备用,在碗中打入3个鸡蛋,放上葱花,适量的盐搅拌均匀备用。
糯米团
第五步:电饼铛开小火,里面刷上适量的食用油,放入做好的糯米团,大约煎1分钟左右,煎至底面发黄,倒入搅拌好的蛋液,盖上盖子焖3-5分钟左右。
第六步:焖至面皮变成透明色的时候打开盖子撒上芝麻和葱花点缀一下,然后将它放在盘子中放凉就可以吃了。
糯米团
【啰嗦几句】
1.糯米一定要经过浸泡,浸泡的时间越长再做的时候就越节省时间,口味也就越软糯。
2.和面的时候要用温水和面,温水和出来的面更加柔软筋道。
3.电饼铛要提前预热,不但节约时间,还可以是做出来的糯米团更加柔软。
4.如果家里没有电饼铛的朋友可以换成平底锅,效果也是不错的。
5.煎的时候一定要开小火,火候自己一定要把握好,防止将它烙糊。
6.糯米馅料根据自己的口味来添加,我这里做的是咸口味的,大家也可以加点糖做成甜口味的。
7.嫌麻烦的朋友可以直接买现成的馄饨皮,会节省不少时间。
糯米团
夏天,糯米别再包粽子了,学会这样做,外酥里糯,每次一锅不够吃,大家都学会了吗?糯米这样做好吃又有营养,比粽子好吃百倍,用来当早餐也很顶饱,我家经常这样做着吃,家人都超级喜欢吃,做法还特别简单。糯米我家这样做,煎一煎5分钟出锅,鲜香软糯料足,女儿一顿吃6个