一碗花甲,两个鸡蛋,不炒不炖营养丰富味道鲜,出锅孩子抢着吃

旅游 花林爱美食 2022-02-01 10:42

原标题:一碗花甲,两个鸡蛋,不炒不炖营养丰富味道鲜,出锅孩子抢着吃

一说到花甲,一般人们首先想到的就是网红款的花甲粉丝,可以说是夜宵中的常见小吃了,一般我们吃的辣炒花蛤在烧烤摊上也是比较常见的,这样搭配起来让整个炎炎夏日真的让人念念不忘,花甲应该是海鲜当中比较常见的,营养也是比较丰富,吃起来也是非常的方便,只要是吐沙比较干净,小孩子吃也是相当不错的,今天小编就教大家做一道花甲蒸蛋。

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,一般情况下一天一个鸡蛋也就能够满足身体的所需了,孩子吃起来也是非常容易消化,而搭配上花甲营养也会更加的丰富。一般情况下,鸡蛋打散之后加入适量的清水,还需要不停的进行搅拌,这样上面就会出现一层泡沫,其实这些泡沫也就是蒸鸡蛋羹的时候上面出现蜂窝的原因,把上面的这些气泡全部清除掉,然后不停的进行搅拌,再多去除气泡,多清除两次,这样蒸出的鸡蛋羹表面就会光滑的像镜面一样。这时候鸡蛋羹可以上锅蒸上了,别忘了加入适量的盐进行调味啊,基本上大火蒸上十分钟左右。

趁着这个时间需要把花甲稍微处理一下,一般情况下所买来的花甲不要直接使用,可以提前一天让它进行吐沙,如果买来比较急用的话,可以用不停晃动,可以通过产生震动的方式让它继续吐沙,总之吐沙干净之后再次使用比较好,把花甲直接放入冷水中进行焯水,里面加入葱姜来去腥也就可以了,一般情况下,花甲只要全部煮开口就能用了,把它捞出在凉水里面过凉,冲洗干净上面的泡沫就可以备用了。

蒸鸡蛋羹的十分钟时间一到就可以打开锅盖,然后把开口的花甲一个个的插入鸡蛋羹里面,这时候再上锅蒸上一分钟,鸡蛋羹的味道就会变得更加的浓郁,这时候再取出就可以直接吃了,如果给孩子吃的话,可以适量的加入一点生抽进行提味,一道简单的花甲蒸蛋也就做好了。

最后的时候小编教给大家蒸鸡蛋羹的一个小妙招,那就是蒸制鸡蛋羹之前在上面打上一层保鲜膜,然后用叉子在上面叉出几个孔来进行排气,这样蒸出的鸡蛋羹比较完整,并且很少出现蜂窝。另一方面蒸鸡蛋羹的时间上也要进行严格的控制,要不然很容易老的,12分钟左右应该就是效果比较好的了,这样一个简单的花甲蒸蛋既营养又好吃,大家学会了吗?

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