脆皮软炸虾仁
材料:海虾250 面粉50 鸡蛋100、盐少许 蒜适量 胡椒粉少许 料酒1勺
做法
1将虾洗净去头去壳后挑去虾线
2将虾仁放入容器中加适量料酒胡椒粉盐(一丢丢)抓匀腌制备用
3打一个鸡蛋 加入面粉和生粉根据黏稠度添加适量水搅拌均匀
4将虾仁放入面糊中拌匀备用
5锅中加油至6成热时逐一放入虾仁炸制金黄捞出控油
6装盘吃的时候蘸椒盐
淮味甲鱼泡饼
原料:
塘甲鱼1千克,蚕豆瓣100克,葱油饼200克。
调料:
A料(葱段、姜片各10克),B料(盐、味精各6克,白糖2克),黑胡椒2克,菜子油100克,高汤200克。
做法:
1、甲鱼去皮,入蒸箱蒸熟,取肉。
2、炒锅上火,下入菜子油烧至六成热,下入A料煸香,放入甲鱼肉煸香,倒入高汤煮沸,再下入B料调味,放蚕豆瓣,收汁装盘,撒黑胡椒,搭配葱油饼上桌即可。
青豆虾仁
材料:鲜虾400克,青豆200克,鸡蛋清50克。盐4克,味精3克,白糖6克,料酒3克,植物油40克,淀粉6克,香油1.5克
做法
1、鸡蛋清打匀。虾去头、去脚(可以不去壳,壳中含有丰富的钙质)。
2、用少许的盐、蛋清、淀粉将虾搅拌匀,放置10分钟。
3、锅里放1勺的油,烧到5成热,倒入虾仁迅速划开。
3、再倒入虾仁、白糖、味精、料酒翻炒,起锅前淋上香油即可
麻辣圆白菜
材料:圆白菜半棵、胡萝卜一根、洋葱半个,盐、糖、醋、香油、辣椒油
做法:1、圆白菜撕成小片,洗净后焯水。
2、胡萝卜切成片后也焯水。
3、洋葱切成片,跟圆白菜胡萝卜一起放在大碗里,放上所有调料拌匀即可