煮小米粥时,不要只加水!加上这两样,又香又浓还出油
天气越来越冷了,每天早上都要坚持吃早饭的我,都会给老公和孩子准备早饭。有时候下楼去早餐,发现买早饭的队伍总是越来越长,每次下楼买个早饭都要好久,每天都习惯给孩子带一碗小米粥。早餐店的粥虽然便宜,但是一点也不好喝,没有味道。还不如自己在家熬得香。
像小编的胃就不好,三天两头加班,没有固定饭点是很正常的事,这时候很需要在每天固定的早餐时间上喝点舒舒服服的东西,靠小米粥来养胃。今天小编就来教大家一招,如何做出营养美味的小米粥。
煮小米粥时,不要只会加水,加一点它,米又香又弄还能分层。很多人煮不好小米粥,就是因为只知道傻傻的加水。那样淡然是煮不好小米粥的。更别睡煮出米油了。煮小米粥最简单食用的办法就是:白醋和香油。小米粥的米油大家知道是来自哪里吗?就是小米的外层,在微酸的环境下更容易形成米油。所以在煮小米粥时,想要煮出很多的米油,就尝试加点醋。
而添加香油就是在外部环境的刺激下,让小米散发香气。同时香油本身也是带有香气的。加入香油煮出来的口感更好,更香。但是不管是白醋还是香油都不能放太多。正常的配量是500g小米搭配2勺白醋和1勺香油。
小贴士:米油源于小米的外层,所以在下锅之前,清洗的时候不要浸泡太久,浸泡完再过一遍水就可以了。