【韭菜鳝鱼丝】
主料
黄鳝:200;韭菜:250
辅料
黑胡椒粉:10;蘑菇精:10;盐:5
具体步骤
第一步
把韭菜洗干净、沥干水分
第二步
改刀切成小段备用
第三步
锅里倒适量油烧热、下切好的黄鳝爆炒5分钟
第四步
加少许盐、翻炒几下
第五步
再加适量的黑胡椒粉、翻炒几下
第六步
倒入韭菜、翻炒均匀
第七步
加些蘑菇精、翻炒几下
第八步
再加少许黑胡椒粉,翻炒5分钟左右即可关火。
【咸菜炒鳝鱼】
主料
咸菜:200;鳝鱼:350
辅料
宴友食用油:适量;盐:适量;料酒:10;生姜:5;大蒜:5;小辣椒:10
具体步骤
第一步
咸菜提前半小时泡发
第二步
黄鳝洗净,切小段
第三步
咸菜洗净切末
第四步
生姜,大蒜,小尖椒切末
第五步
热锅冷油,下入小尖椒
第六步
放入生姜大蒜,炸出香味
第七步
放入黄鳝,翻炒入味
第八步
放点盐,料酒
第九步
放两碗水,烧开,
第十步
放入咸菜,炖10分钟收汤即可
【蒜苔炒黄鳝】
主料
鳝鱼:300;蒜苔:250
辅料
豆瓣酱:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;花椒:适量;干辣椒段:适量;宴友食用油:适量
具体步骤
1.先将新鲜的鳝鱼段去血水,沥干。蒜苔切段。
2.热锅少油,先将蒜苔下锅炒制一下,去其腥辣成份,然后盛在盘里备用。
3.锅里再放一小勺油,下姜丝、花椒、干辣椒及豆瓣酱炒香,然后将鳝鱼段倒入翻炒,直至炒显白色,下料酒及生抽继续炒,最后加入蒜苔及黄葱拌匀炒制几分钟即可。