香菇炒油菜
食材：油菜 大蒜 干香菇 蒜 白糖 食用油
做法:
1、小油菜摘去老叶，洗净沥干水分。大蒜剁成粒备用。
茶树菇炒豆角
食材：180克 豆角、100克 茶树菇、15克 红椒、大蒜少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉
做法：
1、 茶树菇，豆角洗净切段，大蒜切末，红椒洗净切丝。
2、 热锅注油，烧至六成热时，倒入茶树菇。
3、 再倒入豆角，滑油1分钟至熟捞出备用。
4、 锅留底油，放入蒜末煸香，倒入茶树菇、豆角炒匀。
5、 加入生抽、盐、鸡粉，炒匀调味，加入少许水淀粉勾芡。
红烧划水
材料：鱼尾一条、葱姜蒜适量 干辣椒2个 花椒10粒 料酒适量 酱油适量 油适量 盐少许 糖1勺 醋适量 清水适量
做法
1葱姜蒜洗净切好。鱼尾的一面顺鱼骨切至尾部，再纵向剪开成几条，用料酒和盐腌制10分钟。
2起油锅，依次放入花椒和干辣椒煸香。
3葱姜蒜入锅煸香。
4鱼尾入锅，两面煎至金黄。
5加入料酒，酱油，适量清水煮开。用锅铲把汤汁浇在鱼身上面，盖上锅焖煮十分钟。
6打开锅盖加一匙糖三匙醋，大火烧至汤汁浓稠出锅即可。
蒜苔炒鱿鱼
食材：料蒜苔100克、鱿鱼300克、木耳10克、鲜露5克、料酒7克、盐4克
做法：
1.木耳泡好、胡萝卜、蒜苔切好备用，将鱿鱼切好然后焯一下料酒水，
2.锅里加入油加入小葱炒香，然后加入蒜苔及胡萝卜炒匀，炒至变色，
3.再翻炒一会加入鱿鱼，快速炒几分钟后加入木耳，
