以后豆腐就这样做了,不蒸不炒不煎,比肉还香,又是饭遭殃的节奏。
说到豆腐,大家都不陌生,很家常的一种食材,因为营养丰富,同时价格亲民,而深受人们的喜爱,豆腐是好东西,尤其是对于吃素的人来说,豆腐中的蛋白质含量并不比肉类少,而且植物蛋白更容易被人体吸收,因此豆腐也是很多素食爱好者的首选食材,虽然我家并不是全素食,但是对于豆腐,全家人都爱不释口。
豆腐的做法有很多种,最常见的就是蒸豆腐、炒豆腐和煎豆腐了,不过总吃相同的口味难免会腻,前几天婆婆又送来10多斤自己做的豆腐,看着鲜嫩的豆腐甚是喜人,但是转念一想又发愁了,怎么吃呢?正在一筹莫展的时候,婆婆说她已经想好了,这些豆腐留一小部分吃新鲜的,剩下的全部做成豆腐乳,不想炒菜的时候可以下饭,尤其是仓促的早餐,直接就粥吃,清粥小菜,无比惬意。
豆腐乳是豆腐经过特殊霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成发酵豆制品,在豆腐乳制作的过程中,豆腐的营养价值得以最大程度的保留,而且还会产生多种醇、脂、氨基酸和有机酸,都是人体所必须的营养物质,最重要的是婆婆可是做豆腐乳的一把好手,村里谁家做豆腐乳,都会叫上婆婆在一边指导。光说不练假把式,今天我们就分享豆腐乳的做法,以后豆腐就这样做了,不蒸不炒不煎,比肉还香,又是饭遭殃的节奏,一起试着做一下吧。
【食材】
老豆腐10斤、辣椒面150g、盐50g、高度白酒(45度以上)200ml、香油适量
【做法】
1、豆腐切成长宽为5cm、厚为1cm的小方块,放在筛子里,晒干水分,当豆腐的边角看起来有些许焦黄时,即可。
2、把豆腐连同筛子,移放在阴凉处,盖上盖子发酵7——10天,待豆腐出现白毛、变软,且成拉出丝的时候就可以了,如果喜欢霉味重一点的,可以适当延长3——5天。这里需要注意的是,每个豆腐块之间都要留间隙。
3、取两个空碗,其中一个放入盐和辣椒面,比例一般是1:3,搅拌均匀,备用;另一个碗中倒入白酒,备用。辣椒面和盐是必须的,也可根据自己的喜好加入五香粉、熟芝麻、姜粉等。
4、把发了霉的豆腐乳,一块块夹起,依次在白酒中滚一圈,然后再均匀的裹上一层辣椒面。这里需要注意不要把豆腐乳夹碎了。
5、把裹好辣椒面的豆腐乳放入干净、无水、无油且高温消毒的容器中,盖上盖子,密封保存,7天左右就可以吃了。
6、吃的时候最好加入适量香油,咸香爽辣,非常美味。
【烹饪技巧】
1、整个过程中用到的容器,都要是干净、无水、无油,且高温消毒5分钟以上的。
2、豆腐发酵过程中,出现白毛是正常现象,但是如果有黑色霉斑则是被污染的,要挑出、弃用。