教大家这几道经典菜,老少皆宜,营养可口,家人都喜欢吃呦

旅游 科技让生活更美 2022-01-13 07:00

原标题:教大家这几道经典菜,老少皆宜,营养可口,家人都喜欢吃呦

【菠萝溜肉段】

主要成分里脊肉:240;菠萝:150;黄瓜:80;胡萝卜:30;洋葱:1段;姜:2片;大蒜:3粒;淀粉:80食用油:适量;盐:4;料酒:5;酱油:5;糖:5;鸡粉:3具体步骤1.瘦肉切成粗条,我用里脊肉,梅花肉香!胡萝卜、黄瓜、菠萝切成长条,菠萝用盐水浸泡2、将切好的肉放入淀粉,抓匀3.然后慢慢加入适量的水,一次不要放太多水,容易挂不上淀粉,然后加2g盐,料酒,加几滴油搅拌均匀,腌制肉10分钟,姜切丝,葱蒜切碎备用。4.锅里放油烧70%大火,把肉块一块一块煎至两面金黄捞出5. 油烧至冒烟,放入肉块再煎,煎至肉变脆变深,取出6.取一个 放入葱花、姜、蒜、酱油、盐、鸡粉、糖、少许淀粉,加半碗水调匀7.锅内留少许底油,加入调好的汁,加入菠萝,翻炒胡萝卜翻炒一分钟8、加入黄瓜翻炒均匀,最后加入炒好的肉翻炒均匀。

【小炒鸡胗】

主要成分鸡胗:100油:适量;大葱:适量;酱油:适量;盐:适量;姜丝:适量具体步骤1. 鸡胗切片2. 用料酒浸泡10分钟,去除鱼腥味3.红辣椒洗净4.切成小块5.在热锅中加热油6.滑入鸡胗7.大火翻炒8. 翻炒至鸡胗变色,加入葱姜丝和少许盐炒香9.加入切碎的红辣椒10.大火翻炒11. 加入少许酱油翻炒均匀,装盘【可乐鸡翅】主要成分鸡翅:适量可乐:适量具体步骤第一步鸡翅洗干净第2步用小刀在鸡翅上划几刀,这样更好的味道第三步将鸡翅倒入锅中,锅中加入适量水,放少许姜片和辣椒,用水焯一下第四步多煮了一会儿第 5 步将煮好的鸡翅捞出沥干备用第 6 步锅中放少许油,将姜段放入锅中炒香第 7 步加入焯过水的鸡翅翻炒片刻第 8 步然后将料酒和酱油煮熟,翻炒片刻第 9 步这时候倒入可乐,如果可乐没盖住鸡翅,就中小火煮15到20分钟第 10 步煮至汤汁浓稠,再加入适量盐

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐