西红柿炒蛋是我们中国一道传统美食，做法很简单，手残党都会制作，西红柿营养价值很高，民间还流传这样一句话“西红柿熟了，医生的脸就绿了”，真的是给西红柿一种很高的评价，它的营养价值很高，味道鲜美，男女老少都挺爱的，但是有很多人都在说西红柿吵到通常放盐，其实味道没有那么好，最后一步加了“它”，营养价值翻个倍！
西红柿怎么会在众多蔬菜种脱颖而出？
番茄既可以当成水果又可以当成蔬菜，它的食用价值跟药用价值都很高，番茄里面还有纤维素、蛋白质等多种对身体有益的元素，里面含有纤维素可以促进肠道蠕动，可以缓解便秘的症状，还能够降低身体的胆固醇，多多使用番茄还能够降低血脂，它里面还含有钾元素，这人是主要的功能是利尿，可以使血液容量降低，血压下降，从而软化我们的血管，降低血压，里面还有番茄红素，一看看有预防心血管疾病的作用，经常吃番茄的话，对我们的身体健康是非常有好处的
西红柿炒蛋，这道菜虽然做法简单，味道鲜美，但是也有很多家庭制作出来的，却比不上饭店的那种味道，很多人都很纳闷？明明该放的东西该准备的材料都是一样的，为什么是达不到那种口味呢，原来做菜也是需要技巧的，小编，今天给大家分享一下西红柿炒蛋的时候放哪些东西，可以让西红柿的口味提高，营养价值翻个倍！
1、在西红柿上面画一个十字口，倒入开水，把西红柿皮烫掉
2、西红柿切成块
3、鸡蛋三个搅散
4、在锅中倒入少许的油，下入蛋液，煎至成型
5、锅中倒入少许油下西红柿翻炒，并且放入盐糖调味料
6、等西红柿的汁全部出来后再加入鸡蛋继续翻炒
7、起锅前再放一点小葱花炒1分钟。
8、成型装盘，一道美味的菜肴就做好了！
大家在做这道菜的时候，只需要注意这一个小技巧，在其中加入适量的白糖，加入白糖，可以提高我们的菜品，颜色跟味道会更加鲜美，也可以把西红柿的味道发挥的淋漓尽致，提高了整个菜的口感，但是一定要适量，放多了就可能会太甜，所以一定要把握到一个度，这样的食物才能让更多人吃?
你学到了吗？西红柿炒蛋，还在放盐？最后一步加了白糖，营养价值翻个倍！你还什么其他做饭技巧呢？可以分享给我们，不妨在下方评论区留言告诉大家，一起讨论讨论美食！
