今天介绍的这道菜就是青椒炒玉米，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以有效补钙补脑眼睛亮
玉米还是一种非常好的减肥食物，女性想要减肥瘦身可以经常吃玉米，它含有的热量是非常低的，而且有很强的饱腹感，吃了可以避免食用其他高脂肪高热量食物。
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孩子多吃的营养菜，长高不长膘，营养丰富，提高免疫力冬天生病少
孩子多吃的营养菜，补充蛋白质，富含微量元素有助于健脑益智
孩子多吃的爽口菜，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃
孩子多吃的暖身菜，补钙补脑身体强，补血暖胃，再冷都不怕！
孩子多吃的可口菜，长高长智力，开胃润肠，提高免疫力生病少
孩子多吃的“黄金菜”，补钙补脑促发育，增长智力长高个，不生病
孩子多吃的“香辣菜”，鲜香爽口，营养美味，强筋健骨护心脑
孩子多吃的“香嫩菜”，润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少
孩子多吃的“健脑菜”，健脑益智升免疫，补钙补铁身体棒
孩子多吃“低脂菜”，清肠刮油还营养，个子长到1.8米没问题
