孩子正是长身体的关键期营养要跟上，多吃高钙菜，高钙滋补长高个

原标题：孩子正是长身体的关键期营养要跟上，多吃高钙菜，高钙滋补长高个

今天介绍的这道菜就是菠萝虾球，营养美味，色泽艳丽，爽口鲜香，孩子见了口水直流!

菠萝是一种非常酸爽的水果，经常吃菠萝对人体健康是非常有帮助的，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，从而帮助身体局部提高血液循环，消除水肿或者炎症。经常吃菠萝还可以预防常见的感冒，发烧，帮助降低体温，让孩子保持健康状态。

女性生活中也可以经常吃菠萝，可以帮助女性减肥瘦身，主要就是因为菠萝中含有蛋白质分解酵素，可以帮助人体消化蛋白质，刮去多余的油脂，阻止脂肪堆积，从而起到减肥的作用。而且对美容养颜也非常有帮助，有效阻止皮肤干裂，让皮肤更加光滑有弹性。