5种“火力旺”的食材,吃下去暖和,熬冬没问题

旅游 闲事话三农 2022-01-12 20:46

原标题:5种“火力旺”的食材,吃下去暖和,熬冬没问题

一、炖羊肉汤

1.羊肉切块,用水浸泡20分钟,再冲洗几遍,捞起备用!2.锅中放水,放姜片。倒入羊肉绰水,水开后去除血水!3.绰水后捞起备用!

4.准备好材料。5.还有姜,这些还不够,后来我又加了一点!6.锅中放入适量的水煮开,放入刚才绰好水的羊肉!7.放入姜片!8.所有材料放入锅内!9.盖锅,上气后小火炖一个钟!

小贴士:冬天建议放点冬瓜一块煮,汤鲜胃爽,放点山楂,枸杞都可以

二、豆腐羹

1.食材准备。2.鸭血切成小块,放入水中倒入适量的料酒,焯一一下水去腥。鲜肉切成丝 ,葱切成葱花,生姜拍碎。

3.锅中倒入水,用小火熬出猪油。4.捞出油渣,放入生姜,倒入肉丝煸炒断生,喷适量料酒。

5.锅中倒入适量清水。6.水开后倒入焯过水的血豆腐块。

7.二次开锅后挖入嫩豆腐木铲回旋搅拌,放入适量盐。

8.再次烧开锅后,缓缓倒入淀粉水,一边倒入一边搅动木勺。

9.放入适量鸡精,等汤汁粘稠时撒入葱花搅拌出锅。

三、板栗鸡

用料

板栗 200g鸡肉 250g葱 若干棵姜 若干片蒜 若干个盐 半勺鸡精 小半勺冰糖 2块料酒 1小勺生抽 1小勺

做法步骤

1、买回市场上划过口子的生板栗,洗干净;2、板栗入锅,水开后煮4分钟左右捞出;

3、去壳备用;4、葱洗净切段备用;5、姜洗净切成几片备用;

6、蒜洗净切片备用;7、市场上买回来的鸡肉洗净沥水备用;

8、锅中放油,七成热时放入板栗炒到表面变色后捞出备用;

9、热油至七成,倒入鸡块和葱姜蒜一起翻炒至鸡皮微焦;

10、后加入料酒,酱油,盐,两小块冰糖再次翻炒一分钟左右;

11、加入炒制好的板栗,加热水至没过食材;

12、盖上锅盖,中火焖20分钟,大火收干水份,撒入葱段出锅摆盘。

四、牛肉羹

1、牛肉洗净后切碎粒或绞成肉糜,加小苏打粉拌15分钟。

2、高汤入器皿,高火4分钟至沸,倒入调料勾芡。

3、将蛋清打散加入芡汁中,边倒边拌成细蛋花。

4、将拌好的牛肉糜,嫩豆腐均匀地倒入器皿中。

5、高火3分30秒后调入黑胡椒粉,撒上香菜即可。

五、鸽子肉汤

1.买两只乳鸽,斩好。再称点瘦肉。

2.烧温水洗乳鸽一次,再用清水冲洗两次。3.洗好的乳鸽放入高压锅。

4.温水洗瘦肉一次,再用清水冲洗两次。5.洗好的瘦肉让入高压锅。

6.放入当归一个,红参适量,红枣10粒。7.盛好适量的清水。

8.放些生姜片。大火38分钟。9.出锅后,洒点大葱啥的。味道很鲜美,

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