今天是新的一周的第二天，温度实在是太低了。孩子只想好好的在被窝里睡一个暖和觉，都不想起床去那个冷冰冰的教室。孩子们上课被动的一点精神都没有，连笔都不想拿，只想把手揣在口袋里认真听课。这样非常的影响学习。孩子们课间身在无事的时候，一定要积极运动，只有不断的运动，强健自己的体质，不怕冷，上课学习才能显得有精神有活力！
今天介绍的这道菜就是红焖羊肉，不仅色泽艳丽，而且吃起来更加美味营养，来看看吧!
羊肉性温特别适合在春天食用，孩子吃了能有效增强体内的热量，抵御冬天的寒冷，而且能够有效增加消化酶的分泌，保护胃壁，修复受损的胃黏膜，促进消化吸收，帮助孩子身体发育。
羊肉中含有丰富的营养物质，其中含有的铁元素，能够帮助孩子补血，预防缺铁性贫血的发生。含有一定量的钙元素能够帮助骨骼发育，使孩子长得更高更强壮。研究表明羊肉存在一种抗癌物质CLA，能有效抑制癌细胞的生成，有利抵抗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌。
羊肉中含有很高的蛋白质以及大量的维生素，而它含有的脂肪熔点为47度，而人是恒温动物，体温一直维持在37度，所以吃羊肉根本就不用担心会长胖，因为羊肉中的脂肪不会被人体吸收。想要减肥瘦身的女性朋友生活中可以经常吃羊肉，减肥效果不错。
本周温度持续下降，将会很长时间都会保持在个位数状态。孩子一定要做好保暖工作，让自己的身体不受凉暖和和的！
