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为大家推荐一道孩子长个营养菜，让孩子长大个子，健康营养孩子爱吃的菜。
今天给大家推荐的这道菜就是鸡腿烧豇豆，鸡腿肉炒豆角是一道家常菜，主要原料有鸡腿肉、豇豆。由于鸡腿肉较嫩，做出来的菜比较鲜美，适合大部份人群适用，特别是小孩！！
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
鸡腿肉又称''鸡瓜''，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
这一道菜是孩子长个营养菜，让孩子长大个子，健康营养孩子爱吃的菜，让孩子长高。
