蒜苗炒腊肉：蒜苗炒腊肉可以说是一款传统的名菜，也是一款营养价值颇高的菜谱。蒜苗含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。多吃腊肉代表着家庭富裕，日子红火的好寓意，没事在家做起来吧，鲜香可口，绝对是下饭神器。
番茄龙利鱼：番茄龙利鱼这道菜肉质鲜美，酸甜适口，非常的开胃，低脂高蛋白，而且超市冷冻装的龙利鱼柳没有鱼刺，很适合想吃鱼又很讨厌鱼刺的朋友。 这道菜适合减脂期间作为蛋白质进行补给，番茄与龙利鱼的搭配，无需过多调味，浓浓的番茄汁包裹着鱼肉，饱腹又美味。而且在家里多吃鱼，寓意着年年有余，富裕富贵的好寓意。
菠萝炒饭：这道菠萝炒饭，不仅有菠萝的香气，清香软糯，很适合孩子下饭，有的人说许多水果加热后维生素就会流失，都认为这是对水果的破坏，让水果毫无营养价值。其实不然，菠萝中含有的维生素并不多，经过炒熟之后也不会流失多少，从而基本能够保证菠萝的营养价值得以完整。而且多吃菠萝招财进宝节节高的好寓意。
