鸡肉被认为是很多人的最爱。它也是一种非常不同的肉类食品。鸡肉不仅美味，而且营养丰富，烹饪方法多种多样。儿童常吃鸡肉能有效帮助身体发育，提高免疫力，增强体质，减少生病。今天介绍的菜是一种口水鸡，多汁、爽口、美味，让我们来看看它的做法吧!
鸡肉含有大量的优质蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿最为丰富。在孩子成长发育的过程中，吃一点鸡肉是非常有益的。它不仅可以促进发育，还可以有效提高儿童的免疫力，减少疾病。对于工作繁忙、很少锻炼、亚健康的人经常吃鸡肉的人来说，它也可以起到很好的调理作用，减少生病的可能性。
鸡肉含有丰富的矿物元素,如铁、磷、铜和锌,以及维生素如维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素k和它是可喜的,鸡的消化率非常高,容易消化,被人体吸收,能有效地帮助孩子的身体发育,增强体质,增强身体。
饮食是我们生活中很重要，我们一定要多注意日常生活中的饮食，这样才能让我们健康的成长。
