孩子迷上皮蛋此道菜,我隔三差五做一锅,当饭又当菜,美味又营养

旅游 韩式穿搭技巧 2022-01-12 11:05

原标题:孩子迷上皮蛋此道菜,我隔三差五做一锅,当饭又当菜,美味又营养

孩子迷上皮蛋此道菜,我隔三差五做一锅,当饭又当菜,美味又营养

皮蛋肉片汤的做法

类别 家常菜 益智补脑食谱 高血压食谱 清热去火食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 松花蛋(鸭蛋)60克 牛肉(瘦)100克 草菇200克 调料 盐4克 大葱5克 姜2克 味精1克 香菜10克

指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

皮蛋肉片汤的做法

1.皮蛋(松花蛋)切块;2.嫩牛肉切片;3.葱切段、姜切片;4.草菇洗净摘去蒂;5.香菜切小段;6.锅中注入水四碗,待水滚,加入葱段、姜片、皮蛋、草菇稍煮一下后,再加牛肉片,待滚;7.以盐、味精调味,加上香菜即可。

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