雪莲果排骨汤 材料：雪莲果1个、排骨1根、红萝卜1个、无花果3个、姜2片、水适量、盐适量、醋适量。
做法： 1、准备材料。 2、排骨飞水洗净。 3、红萝卜、雪莲果切成滚刀状。 4、将所有材料放入锅里。 5、加入水、几滴醋。 6、启动(粥/汤)模式。 7、电饭煲停止工作的时候加入盐调味。盖上焖10分钟。下面教你 一.招，简. 单调理. 肾虚.。。
雪莲果红萝卜猪骨汤 材料：雪莲果3个、猪骨300g、胡萝卜2根、蜜枣2颗、姜2片、水3000ml、盐适量。
做法： 1、猪 骨放 锅 里 焯水 去 血 水 。 2、 雪 莲 果 洗 净 。 3 、 去 皮 。 4 、切 成 块 。 5 、猪 骨 焯 水 后 洗 净 备用 。 6 、 胡 萝 卜 去皮 切 块 ， 姜 切 片 备用 。 7 、 锅 里 放 入 猪骨 、 雪 莲 果 。 8 、 再 加 入 胡 萝 卜 、 姜 片 、 蜜 枣 。 9 、倒 入 3 0 0 0 m l 的 水 。 1 0 、 大 火 烧 开 ， 用 勺 子 撇 去 煲 猪 骨 煲 出的 泡 沫 。 11 、 盖 上 锅 盖 转 小 火 慢 煲 2 个 小时 。 1 2 、 煲 好 后 调 入 适 量 的 盐即 可 。
