面条新吃法,和此物一起煮,可以提高孩子们的抵抗力,加强记忆力
食材准备')
面条500克,五花肉250克,黄豆芽150克,蒜薹150克,豆角150克,食盐1小勺,鸡精1小勺,葱1段,蒜6瓣,八角4个,干辣椒5个,老抽2大勺,植物油适量。
('方法步骤')
1、面条选用细的扁的鲜面条稍微有些湿润的;2、笼屉铺上笼布,把面条放入,不要压实,要蓬松一些,锅内放水,大火烧开放入面条蒸10分钟;3、豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗净,豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片;
4、蒜切碎,葱斜切片,蒸好的面条抖开,铺在面板上晾凉;5、一小勺食用油均匀倒在面条上,用手拌匀;6、锅内少许油烧热,放入五花肉煸至金黄,捞出备用;7、锅内的油留适量,下八角辣椒小火煸香,转中火放入葱蒜炒香;8、倒入豆角炒一分钟,加入豆芽,蒜薹继续炒一分钟,然后倒入炒好的五花肉,老抽,盐,鸡精炒匀;9、加水到菜的3/4处烧开,关火把面条倒入锅内,用筷子拌匀;
10、拌好的面条继续放入笼屉,水烧开后再蒸15分钟即可。