有很多的食物都能帮助我们美容抗皱，堪称天然冷冻剂，今天小编就为大家强烈地推荐一种美食，它就是柠檬，柠檬含有很高的微量元素，抗氧化素，常吃它有利于身体健康，它也是一种物美价廉的食物，下面就为大家详细地介绍一下：它是天然冷冻剂，李阿姨五十岁没斑没皱纹，因为经常吃它！希望大家通过这篇文章能够更加地了解它，并且将它分享给身边的朋友，此外，柠檬也是一种常见的美食，无论是在超市，还是在菜市场，我们都可以看见它的身影，它的做法也有很多，可以搭配的食材也很丰富！
冰糖柠檬膏
By 泡泡鱼1979
配料：
柠檬 6个、黄晶冰糖 500克、蜂蜜 适量
烹饪步骤：
1.柠檬洗干净外皮(可以先用盐搓洗，再用面粉搓洗，这样可以有效祛除柠檬表面的脏东西)
2.把柠檬表皮擦成细丝，不要擦到里面白色的部分，因为白色的部分会发苦
3.把里面那层白色的部分用刀子削掉
4.小心掏出柠檬果肉，记住只要果肉，一定要去掉柠檬核和果肉之间的白皮
5.加入黄晶冰糖
6.再加入纯净水，水可以稍微多一点，因为要把柠檬皮熬软
7.小火慢慢熬成深褐色，可以比我这个颜色更深一点，晾凉加入适量蜂蜜味道更好，没有也可以不加。如果感觉颗粒太大也可以用搅拌棒打碎，我这个是用搅拌棒打过的
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烹饪小贴士：
1.柠檬，芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。2.柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。3.柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是''坏血病''的克星。
大家喜欢吃柠檬吗？
