教大家韭菜多样吃法,美味营养,老少皆宜,孩子们都喜欢吃哟

旅游 生活技巧看看 2022-01-15 06:30

原标题:教大家韭菜多样吃法,美味营养,老少皆宜,孩子们都喜欢吃哟

[韭菜炒肉]主要成分韭菜油:适量;洋葱:适量;五花肉:30;盐:适量;糖:适量;酱油:适量具体步骤1. 将韭菜摘洗干净。2. 将五花肉切成小块,葱切碎。3. 将韭菜切成段。4.锅里放一勺油。5. 加入五花肉和葱花。6. 加少许糖调味。7. 加入半勺酱油。8.倒入韭菜翻炒。9. 加入半茶匙盐。10.继续大火翻炒韭菜,煮5分钟左右。[韭菜百叶]主要成分韭菜:500;百叶:1个油:适量;盐:适量;鸡精:适量;姜:适量;干辣椒:适量具体步骤1. 加入油,加入姜和干辣椒炒香4.倒入韭菜翻炒,加入咸鸡精5、七成熟时加入百叶翻炒。[韭菜炒牡蛎]主要成分

牡蛎:适量

水平:适量具体步骤第一步

准备土豆粉、牡蛎、韭菜、鸡蛋。

第2步热锅,加入油。第 3 步

将牡蛎和马铃薯粉混合在一起,搅拌至没有干粉,然后入锅煎。

步骤4

把炸好的牡蛎从锅里拿出来备用

第 5 步把原锅放回烤箱,炒韭菜第 6 步加入适量的细盐。第 7 步

然后将炖好的牡蛎放回锅中翻炒至入味。

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