几道美味的家常菜,色香味美,开胃下饭,营养丰富,要常给孩子做

旅游 育儿知识说 2022-01-13 17:46

原标题:几道美味的家常菜,色香味美,开胃下饭,营养丰富,要常给孩子做

几道美味的家常菜,色香味美,开胃下饭,营养丰富,要常给孩子做

尖椒炒花螺

食材:花螺355克,尖椒140克,油3汤勺,料酒2汤勺,生抽2汤勺,白糖0.5汤勺,盐0.5勺

做法:

1.食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

尖椒炒花螺,食材:花螺(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

2.将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒

尖椒炒花螺,将已清洗好的花螺下入清水锅中,加2汤勺料酒

3.焯开1分钟后,捞出

尖椒炒花螺,焯开1分钟后,捞出

4.在锅中加入油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至熟。然后,合入焯好的花螺翻炒一下。

5.最后,加2汤勺生抽

6.加0.5汤勺白糖,尖椒炒花螺

7.加0.5勺盐,尖椒炒花螺

8.调味炒匀,即成

香煎孜然鸡翅

主料:鸡翅若干个,姜片数片,生抽,老抽,盐,糖,料酒,十三香,孜然

做法

1,鸡翅洗净,每个轻划一刀,以便入味。

2,放入高压锅中,放酒,盐,糖,生抽,老抽,一点点十三香,搅拌后加点水,高压锅10分钟。

3,喜欢的叶菜过过盐水,摆在盘子中。我煮了点白菜,下面还垫了煎土豆块,一菜多吃~

4,压好后开盖收收汁,把鸡翅拿出来放菜上沥干,起油锅,放少量油,放鸡翅双面都煎得又脆又黄,要撒入孜然煎,最好孜然粉也有,孜然粒也有,粒比较香,不过撒多了影响吃。

葱爆猪肝

材料:猪肝 适量,青葱 5只,姜丝 适量,辣椒 半条,太白粉 适量,寿喜烧酱 2大匙,薄盐酱油 1大匙,味淋 2分之一匙,鲜味炒手 4分之一匙,香油 1茶匙

做法

1、猪肝切片泡盐水10分钟在汆烫后洗净备用

2、姜丝青葱辣椒下锅爆香在将猪肝下锅翻炒.最后加入调味料炒熟

3、起锅前少许太白粉勾芡即可

红烧香菇排骨

做法:

1.排骨斩小块洗净沥干,土豆去皮洗净切块泡水,红椒洗净切三角;

2.锅热入油烧6成热,入排骨炒到水份变干,捞出沥油;

3.入大料+桂皮+香叶+干辣椒+花椒+小茴香+姜片,大火爆香;

4.后入排骨+料酒+老抽,翻炒均匀

5.加入开水+白糖+香菇+葱结,盖上盖小火炖15mins左右;

6.加入土豆块,盖上盖,再焖煮15mins左右;

7.入红椒+盐,翻炒均匀,大火收汁,即可装盘。

小炒香辣牛肚

食材:牛肚300克,红椒1个,柿子椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量

做法:

1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入

2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用

3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒

4.放入配菜,调入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅

香辣韭菜猪血

做法:

1,将猪血小心切成条状;

2,韭菜洗净后切段,姜切丝,干辣椒切小段;

3,猪血倒入沸水中焯熟;

4,将猪血沥干水;

5,锅内倒油,加干辣椒及姜丝爆香;

6,倒入猪血,加盐轻轻翻炒均匀,加少许水,焖煮1分钟;

7,再加入韭菜及少许盐,翻炒均匀;

8,倒少许生抽;

9,撒现磨少许白胡椒粉(可去腥增香),拌匀后即可。

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