用料:里脊肉300克,菠萝四分之一个,青红椒各1个,番茄酱3勺,淀粉(腌制用)2勺,生抽2勺,盐1勺,鸡蛋1个,料酒1勺,胡椒粉适量,白醋2勺,糖3勺,蚝油1勺,淀粉(裹粉用)适量
酸甜菠萝咕噜肉的做法:
所有菜切块备用;
加入调料腌制;
腌制半个小时入味;
调酸甜酱汁备用;
腌制好的肉,每一颗肉都裹上淀粉;
倒油烧热,用个筷子冒泡就可以将肉一块块放入锅中炸;
中小火炸8分钟左右;
捞出沥干;
开大火倒入肉块复炸;
大火炸一分钟捞出;
酥脆的肉块出炉啦;
热锅加油放入青红椒煸炒均匀;
陆续加入菠萝和提前调好的酱汁;
大火烧汁;
烧至酸甜汁有点粘稠倒入酥肉搅拌均匀;
大火收汁装盘;
每一块酥肉都裹满酸甜汁;
酸酸甜甜很开胃