立冬当天，此菜不可错过，立冬吃了整个冬天少生病！

原标题：立冬当天，此菜不可错过，立冬吃了整个冬天少生病！

一年四季里秋季应该是最短暂的吧，还没好好感受秋季的舒适，冬季就来了，那立冬要吃什么呢？今天小编分享一种菜给大家，立冬当天，此菜不可错过，立冬吃了整个冬天少生病！

红烧羊肉，做法：

1.将羊肉洗净，漂净血水，切块，放入沸水中焯一下，捞出洗净

2.萝卜洗净切块，葱、姜洗净分别切段、拍松

3.在锅里加入羊肉汤烧沸，然后加入羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒，烧至肉烂后盛出即可

羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力。冬季天气寒冷，此时吃羊肉，就能让身体变得暖和起来。

羊肉还能健脾，脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。所以说立冬当天，这道菜可不要错过哦，吃了整个冬天都少生病。