鸡蛋和此物是天生一对,坚持吃一周,排出黑臭宿便,大肚腩也没了

旅游 张胖胖有点甜 2022-01-13 18:08

原标题:鸡蛋和此物是天生一对,坚持吃一周,排出黑臭宿便,大肚腩也没了

鸡蛋和此物是天生一对,坚持吃一周,排出黑臭宿便,大肚腩也没了

黄瓜含有丰富的矿物质和维生素,特别是含有维生素E的量特别大,还富有很多营养价值,具有延年益寿、延缓衰老、降血糖、减肥,而鸡蛋中含有较多的维生素B2,以及硒、锌等矿物质,它具有保护肝脏、健脑益智等功效,这两者一起吃能让你排出黑臭宿便,大肚腩也没了。

今天小编推荐一道黄瓜炒鸡蛋,希望你们能喜欢

材料:鸡蛋,黄瓜,胡萝卜

做法:

1.胡萝卜削皮切薄片;黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片;热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身

2.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀,把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液

3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下

4.放盐调味即可

你有吃过黄瓜炒鸡蛋吗?没吃过的话,不妨可以试试哦!

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