淮山羊肉汤

旅游 小八说情感 2022-01-13 18:01

原标题:淮山羊肉汤

淮山药炖羊肉的主要功效是补气血,特别适合冬天食用,所以每到冬天我都会时常炖羊肉汤喝。方法也简单。

用料

羊排500~1000克

铁棍山药1根

姜4-5片

花椒10~20粒

料酒1汤勺

盐若干

红枣10颗

当归、玉竹若干(可不要)

滋补淮山羊肉汤的做法

所需原料如上图

焯水,焯好捞出羊肉

水开焯1-2分钟

方法:羊肉冷水下锅,同时加入姜片、花椒、一大汤勺料酒,大火烧开,焯水过程中撇去浮沫。焯好之后捞出并将羊肉冲洗干净

高压锅压45-50分钟

方法:取适量水,大火烧开之后,倒入高压锅中,再加入羊肉,剩下的食材(淮山切块)。

淮山也可以在炖羊肉30分钟后再加入,一般淮山炖18-20分钟就熟了。

炖好后,排气,打开盖,再加入适量盐调味即可。

接下来就可以享受美味的羊肉汤了

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