十月温度下降的越来越快，今天早上天气一定成最高温度只有14度。孩子们上学一定要注意保暖，不能让冷空气钻空子，导致自己的身体出现问题。十月气温虽然下降，但也是孩子们锻炼身体，减肥瘦身的大好机会。因为身体肥胖而担忧的孩子们可以行动起来了，管住嘴，迈开腿，苗条好身材很快就会瘦出来！
今天介绍的这道菜就是红烧肥肠，孩子吃了润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少!
肥肠是一种常见的美食，许多人都非常爱吃，肥肠不仅非常有韧性，而且并不像猪肚那么样厚实，并且含有适量的脂肪，平时的烹饪方式也多种多样，烧、烩、卤、炸等等都可以，不同的做法有不同的风味，不过都非常爽口滑嫩，孩子适当吃点猪肥肠可以有效提高身体素质，增强免疫力生病少。
润肠治燥
猪大肠不仅美味而且含有丰富的营养价值，其性偏寒，如果平时生活中经常出现便秘的人，可以常常吃点能有效润肠治燥，缓解便秘。但是如果有脾虚的现象或者经常腹泻的人，最好不要吃，反而不利健康。
止渴止血
肥肠对于身体虚弱，口干口渴有非常好的治疗效果，还能提高肝脏的解毒功能，治疗常见的大肠病变，对于常见的痔疮，大便出血以及血痢都有非常好的治疗作用，有利人体健康。
十月气温只会变得越来越冷，早晚一定要注意保暖添加衣物。拥有好体质孩子学习状态才会好！
