【红糖煮鸡蛋是先放红糖还是先放鸡蛋呢？很多人不清楚，难怪不好喝】
红糖煮鸡蛋做法非常简单，但是红糖煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单，那可是一道药膳，有着非常高的营养价值和养生保健功效。
红糖煮鸡蛋材料：生鸡蛋3只、清水一碗半、红糖100g
红糖煮鸡蛋具体步骤：
取一碗半的水，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。
待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。
加红糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。
如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。
【食疗功效】
1、缓解腹胀，腰紧症状。
红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。
2、调经活血补中益气。
红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、滋润养生。
红糖煮鸡蛋也能用于外敷，同样具有滋润的功效。同时，秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉。