鸡蛋新吃法，简直太棒了，养生又营养，开胃解馋，经常吃不嫌烦

原标题：鸡蛋新吃法，简直太棒了，养生又营养，开胃解馋，经常吃不嫌烦

鸡蛋新吃法，简直太棒了，养生又营养，开胃解馋，经常吃不嫌烦

桂圆莲子鸡蛋汤的做法

类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺 煮 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 清淡适口，回味甘甜。

主料 鸡蛋100克 辅料 桂圆肉20克 莲子40克 枣（干）10克 姜10克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桂圆莲子鸡蛋汤的做法

1.鸡蛋放入冷水锅内，放在火上加热煮熟，去壳；2.桂圆肉洗净；3.莲子去心，保留莲子衣；4.红枣去核，洗净；5.生姜去皮切片；6.锅内放入适量水，用旺火煮开，下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋，用中火煮2小时即成。