水煮牛肉片
用料
主料牛腱子500克娃娃菜200克
辅料油50克料酒30毫升盐4克油辣椒1汤匙青椒30克郫县豆瓣酱2汤匙生粉2汤匙
做法
1.肉切成薄片后用清水泡清血水后洗净沥干水分
2.放入碗里,加入盐,料酒,生粉抓匀后静置1小时再倒入一汤匙油抓匀
3.娃娃菜洗净后切块
4.青椒洗净后切碎,准备郫县豆瓣酱和油辣椒
5.热锅倒油温油下豆瓣酱爆出红油
6.加入开水和油辣椒
7.大火煮开后先倒入娃娃菜烫熟后放入碗里,等锅中再一次烧开后把牛肉片入迅速用筷子划散
8.将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中上面加入青椒碎
9.另起锅倒入油烧至冒青烟
10.把热油淋入碗中即可
11.上桌
爆炒扇贝肉
用料
扇贝肉400克青红杭椒100克生抽15毫升蚝油10克葱姜蒜适量料酒10毫升胡椒粉0.5克糖1克
油适量
做法
青红杭椒切块、葱切段、姜切片、蒜切片待用。
锅中水烧开,加料酒5毫升和扇贝肉。
焯后捞起。
锅中倒入适量油。
油温烧6、7成热,放葱姜蒜炒出味。
加扇贝肉快速翻炒1分钟。
翻炒的同时调入生抽15毫升,料酒5毫升、白糖1克、胡椒粉0.5克,蚝油10克,翻炒30-40秒。
倒入青红椒翻炒均匀即可。
盛出装盘,美美享用吧!超级的下饭,真的是集鲜美与下饭于一体的海鲜小炒!
蒜叶炒腊肉
用料
大蒜叶330克腊肉300克生姜20克大蒜头20克辣椒20克生抽15克油20克
做法
准备好材料;
蒜叶洗净切段;
蒜头拍一下再剥皮,会容易很多;
很容易扯下来;切碎;
生姜也切了跟大蒜头放一起备用,随便切片还是切丝;
辣椒对半切开;
跟蒜叶放在一起;
锅里加入足够的清水,煤气开大火;
放入洗干净的腊肉;
水烧开后再煮20分钟;
切片,如果觉得这一片太大的话,可以中间再切一刀;
煤气开大火,锅烧热,倒油;
倒入腊肉,翻炒2-3分钟;
再倒入生姜大蒜炒香;
生姜大蒜炒香后倒入蒜叶,翻炒几下;
最后倒入生抽,继续翻炒2分钟左右;出锅;
糟溜巴沙鱼片
用料
巴沙鱼一片200克左右黑木耳10几朵糟卤适量盐糖适量
做法
巴沙鱼斜刀切片,料酒,盐,糖,淀粉,抓捏起浆。放冰箱冷藏两小时。
黑木耳泡软,去根,开水烫熟,滤出。
取少许小青豆,最后用来点缀。也可用小香葱。
锅中水开,放盐适量,放入青豆烧熟。
再陆续放入冷藏好的巴沙鱼片,轻轻搅拌,水开鱼片熟,滤出。
锅中放入糟卤,加水适量,加盐糖。
卤水开后,冷却。
冷却好卤水中,入黑木耳,巴沙鱼片,小青豆,轻轻搅拌几下,盛出。
糟溜巴沙鱼片,完成。