超开胃的特色小炒,鲜香微辣,老少皆宜,补充蛋白质和维生素!

旅游 小小谈美食 2022-01-16 01:05

原标题:超开胃的特色小炒,鲜香微辣,老少皆宜,补充蛋白质和维生素!

烧鱼片的做法

1.鱼肉切片,用生粉、蛋清、食盐、十三香腌制十分钟。

2.腌制好的鱼片入油锅炸至鱼肉变白

3.青红辣椒切片

4.炒锅加油,放入辣椒片,加食盐、香醋、酱油、十三香调味。

5.加入鱼片翻炒均匀

6.为了入味,可加少许水煮一下,使味道更入味

7.汤汁收浓关火即可食用。

豆干肉片芹菜小炒的做法

1.首先备齐所有的食材,把芹菜去除芹菜叶洗净。

2.把芹菜切段,红尖椒切成小丁,葱姜切丝。

3.把豆干切成片。

4.猪肉洗净后,用刀切成薄片。

5.锅中倒入适量的清水烧开,加入一勺盐和几滴花生油,把芹菜放入锅中进行焯水,变色即可捞出,过冷水后沥干备用,把豆干也用同样的方式焯一下水。

6.另起锅烧热后,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜丝。

7.把切片的猪肉放入锅中,大火快速翻炒片刻,倒入生抽调味调色。

8.大火继续翻炒至猪肉断生变色后。

9.这个时候加入豆干,继续大火快速翻炒均匀。

10.这个时候根据个人口味,加入适量的盐调味。

11.盖上锅盖,大火烧开焖1分钟左右。

12.打开锅盖,加入焯过水的芹菜和小红尖椒丁。

13.再加入鸡精增加口感。

14.大火快速翻炒至芹菜和红尖椒变色断生即可。

红薯丁烧豆腐的做法

1.食材。

2.切丁,

3.先煎豆腐丁,

4.撒盐煎片刻,。

5.放进红薯丁炒匀,

6.淋上生抽,

7.放进辣椒提辣,

8.放清水,将红薯焖熟。

9.撒上鸡精,

10.再次烧开,

11.即成。

花生米肉末萝卜干的做法

1.食材;

2.萝卜干切碎,肉剁成末,辣椒切碎。

3.先炒花生米,

4.炒香,

5.倒进萝卜干,

6.放进辣椒,

7.炒匀,炒香,

8.放进肉末,

9.炒熟,

10.撒上辣椒粉,

11.撒上味精即成。

12.装盘。

爆炒墨鱼仔

食材:墨鱼仔、葱、姜、蒜、小米椒、油、生抽、料酒、盐、糖。

做法

1、墨鱼仔拿水泡,多换几次水,清洗干净,沥干水分。

2、生姜、大蒜洗净切片,葱、小米椒切段备用。

3、锅内烧热水,先将墨鱼仔放入沸水里焯半熟,捞出立刻泡冷水降温。

4、锅内热油,姜蒜片放入油中爆香,放入墨鱼仔翻炒,然后放入小米椒、生抽、料酒、盐、糖再次炒匀至墨鱼仔变色,最后大火收汁。

5、调味撒葱花出锅装盘。

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