煲上一锅,香喷喷的,端上桌香飘满屋,健康又美味,最适合冬天吃

旅游 小小谈美食 2022-01-16 04:05

原标题:煲上一锅,香喷喷的,端上桌香飘满屋,健康又美味,最适合冬天吃

茶树菇土鸡煲

用料

老母鸡1/3只干茶树菇60克水2/3锅

辅料

姜2片小葱1棵油适量盐适量蚝油适量生抽适量老抽适量剁椒适量

做法

茶树菇提前浸泡2小时,老母鸡收拾干净后剁块;

焯水去腥去沫去嘌呤,倒掉后再放水龙头冲洗一次;

小葱切花,姜切丝;

把泡好洗干净的茶树菇铺在砂煲底

再放上鸡块,撒上姜丝,淋上油、盐、蚝油、生抽及老抽,加上水,加盖大火烧开转小火慢炖1小时;

大火收汁后,放上剁椒,撒上葱花上桌。

西芹炒牛腱

用料

牛腱700g嫩姜1块西芹2支柱侯酱2大勺蚝油1勺糖1勺白胡椒粉1勺料酒3勺老抽1勺淀粉3勺

做法

牛腱肉不易干柴,又很有弹性,比牛里脊吃起来更香更有口感。断纹切成片

加入柱侯酱、蚝油、白糖、料酒、白胡椒抓均

之后加入小半杯清水(其实最好是边加水边抓揉,这样不会导致水过多)

反复抓揉使其完全吸水,盆底无汤汁就可以了

加入淀粉再次锁住水分

最后加一勺油轻轻抓散,这样炒的时候也不容易粘在一起

热锅凉油(滑一下油更好)

猛火翻炒肉片

刚刚断生,加入老抽翻炒

加入嫩姜片和西芹翻炒

淋一些明油即可出锅

撒上些烤过的白芝麻更香

麻婆豆腐

用料

老豆腐(或嫩豆腐)一块葱花适量蒜适量(蒜片炝锅,蒜沫撒表面装饰)糖1勺盐1勺(豆瓣酱很咸尝着加)

味精少许郫县豆瓣酱2勺蚝油1勺老抽1勺生抽2勺水淀粉2勺花椒粉1勺

做法

豆腐切小块,薄一点,用清水煮一下,别弄碎了!放少许盐,之后捞出备用!

锅内少许油,放入葱花、蒜片、2勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油后加适量清水!

依次放入老抽、生抽、蚝油、糖、少许盐、味精、最后放入豆腐块!煮至入味,大约5一7分钟!最后加入水淀粉勾芡,出锅!

拿个大口的漂亮盘子,在豆腐上撒少许蒜末和花椒粉!

韭菜炒河虾

用料

河虾300克韭菜一小把生姜1块食用油美味鲜酱油白糖料酒

做法

河虾清洗干净,沥干备用;

韭菜、青椒、生姜切碎;

锅里倒入适量油,可以稍稍多一点,八成热,倒入河虾油爆至虾皮有点脆脆的感觉;

放入生姜,倒入适量的料酒、美味鲜酱油和一小勺白糖翻炒;

倒入青椒翻炒片刻;

最后放入韭菜炒匀即可;

出锅,装盘。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐