如果要说什么食物能符合绝大部分人的口味,而且大家都普遍一吃就上瘾,那么除了薯片和鸡翅,我还当真想不出别的,薯片休闲解馋,鸡翅越啃越上瘾,二者男女老少皆可食用,但你知道吗?薯片和鸡翅也能组合在一起做成新美食,这款美食不仅别出心裁,一咬嘎嘣脆,而且做法极其简单,一裹一烤,完全不需要油炸,小朋友更是喜欢,比某些市面上的炸鸡翅营养健康多了,大家可以放心让孩子吃个过瘾。
鸡翅当属鸡身上最好吃的部位了,鸡翅属于活肉,肉质更加紧实有弹性,而且鸡翅肉多骨少,烹饪方式也五花八门,最常见的就是可乐鸡翅、红烧鸡翅、炸鸡翅等,毫无置疑的是,鸡翅当真属于怎么做都能将美味发挥极致的食材之一。除了口感好,鸡翅的营养价值也十分不错,它含有维生素A,可以帮助我们的眼睛提高视力,特别适合平时用眼过度的学生党和上班族,也可以保护人体内脏,营养好吃又健康。
接下来就和大家一起分享一下这道薯片鸡翅的具体做法,只需要一个烤箱或者空气炸锅就能搞定,但需要大家注意的是各家烤箱品牌不同,性能功效自然也不同,烤箱美味成功的要素之一就是要掌握好温度,大家可以根据自家烤箱的脾气自行调整,只要烤箱内的食物表皮不糊即可,掌握不好的朋友需要在烤制时勤观察几次。好啦,闲话少说,一起来解锁鸡翅的神仙吃法吧!
【菜品】:薯片鸡翅
【烹饪食材】:适量的鸡翅、3勺奥尔良腌料、葱姜蒜适量、1盒薯片、适量玉米淀粉、2勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、1个鸡蛋。
【烹饪步骤】:
1、选择个头稍微大一些的鸡翅中,再次仔细清理一遍鸡翅表面的毛,洗净和其他食材一起备好。
2、给鸡翅的两个面都打上花刀,方便入味,葱姜蒜也要洗净切好。
3、取一个容器,先把鸡翅和葱姜蒜一起放进容器中,继续加入3勺奥尔良腌料、1勺生抽、2勺料酒、1勺蚝油后下手抓拌片刻,让各种调味料都能进入鸡翅中。
4、鸡蛋打碎绞散、玉米淀粉也倒进碗里,再把薯片直接捏成小碎渣即可。不用捏的太碎哦,保留点颗粒感口感更好吃。
5、腌制好的鸡翅依次裹料即可,先裹淀粉、再裹鸡蛋液,最后裹一遍薯片碎。
6、把鸡翅放进烤网或者是烤盘中。
7、最后放进空气炸锅或者是烤箱中烤熟即可,别忘记15分钟后要给鸡翅翻翻面哦,我家的这款烤锅需要140度烤30分钟,大家根据自家厨具自行更改就可以啦。这样做的鸡翅一口上瘾,完全不输油炸版鸡翅,酥到掉渣,大人孩子都喜欢!
【烹饪小贴士】:
1、鸡翅中倒入腌制料后需要用手使劲揉抓片刻。
2、烤制的过程需要翻一次面。
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