?荤素搭配、营养翻倍的私家美味菜,趁热吃那叫一个香,真过瘾!

旅游 小冰说星座 2022-01-16 00:50

原标题:?荤素搭配、营养翻倍的私家美味菜,趁热吃那叫一个香,真过瘾!

私家炸肉

用料

猪里脊500g鸡蛋3个料酒15ml生抽30ml十三香3g花椒粉3g姜粉适量糖5g盐6g辣椒粉适量孜然粉适量淀粉90g

蘸料:

孜然粉10g芝麻粉(熟)10g辣椒粉10g胡椒粉1g

做法

腌肉:里脊一斤,逆纹切细段或5mm厚度片状,加入所有腌料抓匀,盖上保鲜膜冷藏,腌制2小时以上

平底锅放适量油,没锅底即可,大火油热后转中火,把腌好的肉放进去煎炸,油少的话记得中途翻面炸炸,肉变成金黄色捞出沥油即可

蘸粉:孜然粉芝麻粉辣椒粉胡椒粉按10:10:10:1的比例混合

如果觉得不够咸,可以在蘸粉里加少量椒盐~

炸肉出锅趁热蘸着蘸粉吃!好吃!

水煮毛血旺

用料

鸭血,毛肚,火腿鳝鱼,平菇黄豆芽花椒,干辣椒,姜蒜豆瓣酱,火锅底料(有老油)

盐,味精,鸡精白糖,胡椒粉,老抽小葱,白芝麻

做法

1先将鸭血,毛肚,火腿,鳝鱼去骨切片。

2:黄豆芽绰水垫底,3:锅内放入水,将鸭血,毛肚,火腿,平菇绰水,冲凉

4:锅内倒入少许油,先下花椒,干辣椒,煸香,再下姜蒜,煸香,再下豆瓣酱,煸香,加入高汤(水),熬出麻辣味,捞出料渣,先下鸭血,火腿片,煮几分钟,在下毛肚,鳝鱼片,平菇,调基本味,胡椒粉,火锅底料,略点老抽上色,勾米汤芡,起锅。

再撒花椒,干辣椒,姜蒜,小葱,芝麻,冲热油 ,成菜。

苍蝇头

用料

蒜苔或韭苔猪肉末蒜姜小红辣椒和豆豉

做法

热锅放猪肉末进去炒,加料酒。肉变色后加盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。

热锅爆香蒜末姜末,小红辣椒圈和豆豉。然后放韭苔进去炒。韭苔略变色后,加入肉末翻炒均匀即可出锅。

芦笋木耳炒肉片

用料

主料

芦笋400克左右猪肉100克木耳适量

配料

蒜3、4瓣生姜2片料酒1小勺(5ml)盐适量生抽1小勺糖少许鸡精少许(可不放)水淀粉2小勺

做法

猪肉切片,加少许盐、料酒、生抽,抓匀腌制15分钟

芦笋洗净,切去稍老的根部,斜切成段;木耳提前泡发,撕成小块;蒜切片;姜切片

锅中放水,加一小勺盐,少许色拉油,水沸关火,倒入芦笋焯烫一下立刻捞出沥干水分(如果不介意芦笋中稍许的涩味,此步骤可省略;稍稍加些油,烫好的芦笋颜色碧绿油亮)

起锅,倒油,放姜片、蒜片爆香,倒入肉片快速翻炒至变色,后放入芦笋木耳,加盐、糖、鸡精,翻炒几下,汤汁多少淋入水淀粉,挂汁儿即可出锅装盘

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐