1碗芝麻,1碗核桃,做个养颜的芝麻核桃糕,营养不输阿胶糕。阿胶糕相信很多女性朋友多少都是吃过的,2+8主要是由阿胶,芝麻,核桃,冰糖,黄酒加一点红枣制作出来的一个食品,有非常好的补血养气,美容养颜,提高免疫力的保健功效,是老少皆宜的一款补品。不过纯正的阿胶糕的价钱是比较贵的,要知道1斤的阿胶就要上千元的,再加上各种的配料,所以阿胶糕的价格是比较昂贵的。我们在市面上见到的阿胶糕特别的价钱比较便宜的,大多数都是假的,想要它有阿胶糕的功效是很难的。
与其买这种假的阿胶糕,不如买点食材做个同样有养颜功效的芝麻核桃糕,营养一样也是非常丰富的,一点都不输阿胶糕的。做好的核桃糕看着跟阿胶糕是没有什么的区别的,本质的区别也就是少了阿胶。不过少了阿胶照样有很好的养颜美容功效,还有很好的健脑功效,核桃和芝麻里面的蛋白无脂肪是大脑最好的营养物质,它里面同样含有大量的钙铁磷胡萝卜素,维生素等营养物质,在中医学里面,我们经常吃的红枣,核桃桂圆,阿胶,黑芝麻都是有很好的健身养颜的功效的,是可以让肌肤变得细腻光滑的,还能让头发保持乌黑亮丽的,一斤芝麻核桃糕算下来也就20来块钱,比阿胶糕便宜太多了。
这芝麻核桃糕在家做起来也是非常简单的,只要食材准备一起加糖炒一下就可以的。下面我们来看一下芝麻核桃糕的详细做法,先来准备食材吧:黑芝麻250克,核桃150克,红枣120克,枸杞30克,冰糖或者白糖300克,麦芽糖20克,没有的就不用。先把准备好的红枣清洗干净,然后晾干水分。红枣晾干水份之后去核把它切成小丁,备用。
黑芝麻用清水冲洗干净,里面的水分晾干之后,我们把它放到炒锅里面,用小火慢慢的煸炒,炒到里面的水分蒸发,闻到芝麻香味后关火。
准备的还的核桃仁也放到炒锅里面,炒一下,还是用小火,核桃仁再炒一下味道会更香更酥脆的。核桃炒好之后和红枣,枸杞,黑芝麻放到一起,拌一下,备用。
下面我们在炒锅里面倒入100克左右的清水,再把提前准备好的冰糖放进去,用中火熬至中间需要不停的搅拌,特别是在冰糖融化之后,不停的搅拌可以防治冰糖粘锅糊底。直到糖稀起很多的小泡泡,呈比较浓稠的状态,提起铲子或者勺子,糖稀成片状不容易脱落就可以了。
接着把之前拌好的食材全部倒进去,用小火快速的翻拌均匀。翻拌到所有的食材凝固到一起,成块状就可以了。
下面关火把食材倒入准备的容器里,或者直接倒入在烘焙油纸上,用工具压实,整理出形状。最后趁着还有余温的时候把糕点切成块,如果等到糕点完全凝固之后这个就不好切了,切成小块凉透之后就可以食用了,美味香甜酥脆的芝麻核桃养颜糕也就做好了。喜欢的朋友是可以在家做一下的。