豆角烧茄子
食材配料:
豆角,茄子,小米椒,橄榄油,食盐,生抽,胡椒粉,白糖,鸡精,蒜,淀粉。
做法步骤:
1.豆角去掉两头清洗干净,切成段。
2.茄子洗净切长条,茄子放入清水中泡着防变黑。
3.小米椒洗净切长条,蒜剥皮切片备用。
4.锅里加入冷水烧开,滴几滴橄榄油,一点食盐,放入豆角焯水两分钟。
5.锅里放入橄榄油,倒入茄子炒至变软,盛入盘里备用。
6.锅里留油烧热,放入小米椒,蒜片开小火炒出香味。
7.倒入茄子、豆角翻炒,加入生抽,少许白糖,胡椒粉炒匀。
8.加入食盐,鸡精炒匀,倒入水淀粉勾茨,关火盛入盘里即可。
熘肉段
食材: 猪里脊肉,青椒,淀粉,油,盐,酱油,蒜,胡萝卜
做法:
1、把里脊肉切成小块,加入淀粉、油抓匀。
2、油烧至七成热,下入肉段炸至微黄浮起捞出控油。
3、油再烧至九成热时,把炸好的肉段再次下入复炸,捞出。
4、锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒出锅。
蚝油芦笋牛肉
食材:芦笋250克、牛肉200克、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜头4瓣、姜1小块、淀粉1.5大勺、料酒1大勺、老抽几滴。
做法:
1、牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸备用即可。
2、牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上即可。
3、锅內放适量油烧热后中火爆香蒜茸和姜茸;下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出即可。