教大家几种鱼丸的吃法,健康可口,营养美味,喜欢的收藏吧

旅游 生活技巧看看 2022-01-16 06:30

原标题:教大家几种鱼丸的吃法,健康可口,营养美味,喜欢的收藏吧

【鱼丸豆腐汤】主要成分豆腐:500;鱼丸:300个;白菜:300油:适量;香油:适量;鸡精:适量;盐:适量;葱:适量具体步骤1.解冻鱼丸2.白菜洗净切条3.豆腐洗净4.豆腐切块5.锅里放少量油,锅里放入葱花,然后倒入开水大火煮6.将鱼丸放入锅中大火煮7. 将水煮沸五分钟,然后加入白菜帮助8.白菜变软后加入豆腐9.煮沸后加入白菜叶10.煮沸后加入适量盐11、加入适量鸡精12. 加少许香油关火。【咖喱鱼丸】主要成分鱼丸:250水:450;盐:4;迷迭香:8个;咖喱酱:50具体步骤1、提前准备好主料 2、水450克、盐4克、咖喱酱50克、鱼丸250克3、鱼丸提前解冻,水开后依次放入咖喱酱、盐、鱼丸4. 将鱼丸煮至两倍大,浮出水面。5、煮沸后转小火。炖15分钟就完成了。【炸鱼丸】主要成分鱼肉:500g淀粉粉:适量;咸菜:生姜适量 :辣椒适量 油:适量具体步骤1. 用清水冲洗鱼去血水,沥干水分2.搅拌成鱼酱3.准备适量生姜4.生姜用水冲洗干净,加入适量盐5. 倒入鱼酱开始用手搅拌,边搅拌边加入玉米淀粉、盐和胡椒粉6、生鱼丸可以浮在水面上。7. 油烧开后,开始煎至鱼丸浮起。

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