桂花飘香,橘黄肥嫩的,到处都是好风光呢。秋季是个大丰收的好日子,有肥美的海鲜,各种应季的蔬菜,尤其是生活在乡下的人,每天都能收获一大把粮食呢,像毛豆、萝卜、茭白、鸡毛菜、萝卜缨子啥的,这些可都是应季的蔬菜呢,说到这应季蔬菜,萝卜缨子可是个好东西,它可比萝卜本身的营养价值要高呢,一般乡下人就会摘它来做菜吃。
萝卜缨子在农村不值钱,到处都能见到,但它的味道却相当好,还回来将其焯水之后晒成干,味道十分独特,吃完满嘴清香,这玩意在城里可是享受不到的,想吃只能去下乡去寻找,下面小编简单的将蒸萝卜缨子这道菜分享给大家,如果你家有萝卜缨子的话,记得将它这么做,保证不会让你失望的。
【准备食材】:萝卜缨子一把、食盐、白糖、酱油、鸡精、食用油
【制作过程】
1、备好一盆温水,抓一把萝卜缨子放进去,当然,用冷水也行,只不过用温水泡发得会更快一些,大约30分钟后,萝卜缨子已经完全泡发开来了,这时在将它捞出,攥干水分,然后把它放到案板上切碎。
2、将处理好的萝卜缨子装入碗中,加入适量食盐、白糖、鸡精和香油,然后再往里淋入食用油,拌匀,油得多倒一点,因为菜干吸油。
3、将装有菜干的碗端上蒸锅,大火蒸上汽后再转成中小火继续蒸15分钟左右,一道简单的蒸萝卜缨子就做好啦。
萝卜缨子的维生素含量贼高,而且吃它还有很好的补铁效果,对我们身体的新陈代谢是有很大帮助的哦!