这菜价格可能有点小贵,但是春天得多吃,孩子个头长得快!

旅游 小杨聊美食 2022-01-23 00:48

原标题:这菜价格可能有点小贵,但是春天得多吃,孩子个头长得快!

【这菜价格可能有点小贵,但是春天得多吃,孩子个头长得快!】

春天虽说是来了许久,但是寒气依旧是没有走完,早晚温差还是比较大的,再加上这时候各种病毒与细菌也都开始了复苏,所以这时候的人们总是容易遭受疾病的侵扰。

大人那都还好,但是孩子们这时候本就是在生长发育,一生病就会耽误长个,这可就亏大了!所以在这种时节,我们最好是给孩子多吃点滋补类的菜品,就如同我们今天所说的这款食材,它本就有着“食用菌之王”的称呼,内含营养极高,高蛋白、低脂肪,维生素含量也是不少,这样优秀的一款食材,价格自然也就低不了,但是贵那也得吃啊,值得!

这玩意就是口蘑,可以让孩子吸收大量钙质,比一般的补钙食材要好多了,孩子个头蹭蹭长,真的是挺棒的,下面将口蘑的家常做法分享给大家,希望你们能够喜欢。

【口蘑炒肉片】

准备食材:口蘑300g、猪肉一小块、淀粉一勺、食盐适量、酱油少许、葱花少许

制作步骤:

1、口蘑与猪肉都清洗切片,然后再准备上一些葱花。起锅烧油加少许酱油炒香,而后将肉片下到锅里面去,炒到入味变色之后放口蘑进去,而后加上适量的食盐调味,炒到口蘑出水变软后看情况加点清水,煮制入味。

2、葱花放到一个小碗里面去,而后加入淀粉和适量的清水,调匀之后下锅勾芡,汤汁均匀的裹上口蘑,菜品的烹制就已经是完成了。

口蘑自身是极鲜的,哪怕是清炒都非常香,所以建议大家不要放太多的调味品,稍微上色入味即可。

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