人们常说“民以食为天”,创造民族在美食上的造诣也是非常高的,“虎皮”类食物就是其中的代表之一,虎皮青椒、虎皮鸡蛋、虎皮豆腐,甚至还有虎皮蛋糕,这些食物无一不是美味。其中,虎皮尖椒是一道四川的传统名菜,外脆内软,辣味十足,鲜香味美。酒店老厨师:做虎皮尖椒,先别着急下油锅!不然不“起皮”还没味。今天小编来教你一道虎皮尖椒酿肉的做法,招待亲朋,下酒下饭,好吃的不行!在做虎皮尖椒时,先不要急着把尖椒过油,先把尖椒烤一下,去除尖椒中的水分,经过烤制的尖椒再用油炸,做出来的虎皮均匀好看,口感细腻,还十分入味!
虎皮尖椒酿肉
By 老张vs小李的小厨房
配料:
柿子椒 适量、肉馅 适量、豆豉 适量、陈醋 适量、白糖 适量、蒜末 适量、精盐 适量、生抽 适量、老抽 适量、五香粉 适量
烹饪步骤:
1.肉馅中放入盐,生抽,老抽各一勺,加入一点点五香粉,搅拌均匀。
2.尖椒洗净,切头,扣籽。
3.填入肉馅。
4.油热后,放入青椒煎5-7分钟,盛出。
5.起锅后放入1小勺豆豉和蒜末,陈醋,生抽,白糖,各1勺.
6.尖椒倒入后,煮2分钟左右出锅即可。
烹饪小贴士:
1、辣椒含有丰富的维生素等,营养师大乔认为,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;此外,辣椒中富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。2、体型偏瘦的人不宜过多食用辣椒,瘦人多属阴虚和热性体质,如果过食辛辣,可能会导致出血、过敏和炎症;甲亢、肾炎患者不宜食用辣椒;慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者不宜食用辣椒。
大家喜欢吃辣椒吗?